Німецькі кардіологи знають: кращий засіб для чищення артерій лежить у вас на кухні

Ваш артеріальний тиск – відмінний барометр загального стану здоров’я. Якщо він високий, значить, ви постійно перевантажуєте серце, і воно змушене працювати на граничних навантаженнях.

Це небезпечно, тому що може призвести до серцевого нападу, церебрального тромбозу або навіть ниркової недостатності. Тому стежити за тиском – особливо після 35 років – дуже важливо!

На щастя, існує тисячолітній німецький рецепт для підтримки тиску в нормі. Він складається з трьох потужних компонентів:

Лимон.

Крім міститься в ньому вітаміну С, лимон прекрасний тим, що володіє яскраво вираженими лужними властивостями. Він допомагає регулювати кислотно-лужний баланс (рН) в організмі, а це, в свою чергу, має дуже велике значення для тиску.

Часник.

Згідно з результатами нового дослідження, яке провели вчені з Австралійського університету Аделаїди, часник допомагає знизити артеріальний тиск.

«Величезна кількість людей, які приймають ліки від тиску, не отримують полегшення. Коли ми дали таким пацієнтам добавку з часником, їх тиск знизився. Таким чином, часник може бути хорошим доповненням до лікування гіпертонії », – розповідає керівниця дослідження доктор Карін Рейд.

Імбир.

Його корінь знижує рівень «поганого» холестерину крові. І до того ж надає на кров людини такий же вплив, як і ацетилсаліцилова кислота: кров стає рідшою. При цьому кров швидше проходить по судинах, а навантаження на серце знижується.

Ось рецепт цього чудо-засоби:

Складові:

4 лимона;

4 зубчики часнику;

1,5 ст. л. порошку імбиру;

2 л чистої води.

приготування:

Помийте всі інгредієнти.

Поріжте лимон шматочками, очистіть часник і імбир.

Подрібніть все в блендері.

Перекладіть суміш в металевий посуд і залийте 2 літрами води.

Поставте на плиту і тримайте на вогні до закипання, постійно помішуючи.

Потім охолодіть суміш, процідіть і розлийте в ємності. Зберігайте напій в холодильнику.

Випивайте склянку такого напою на голодний шлунок щоранку і щовечора за 2 години до сну.

Перед вживанням потрібно збовтати.

Не переживайте:  лимон і імбир нейтралізують запах часнику під час приготування напою!

Джерело