Понижений тиск (гіпотонія): Що допоможе, окрім кави
Гранатовий сікКожен день слід випивати одну склянку гранатового соку. Уже через кілька днів буде помітно позитивний ефект. Для поліпшення смаку в сік можна додати трохи меду.
Виноградний сікДуже добре допомагає сік винограду при пониженому тиску. Найкраще готувати його самостійно, вибираючи для цього сорт темного та терпкого винограду. Напій рекомендують готувати вранці, а вживати перед сном. Пити такий напій потрібно упродовж 14 днів по півсклянки щовечора, потім треба на тиждень зробити перерву.Пізніше, якщо буде необхідність, можна продовжити вживати виноградний сік. Це допоможе нормалізувати роботу серця і судин, а також підвищити артеріальний тиск.
Чорний чайВдалий варіант у боротьбі з пониженим тиском – чорний чай. Його треба заварювати 5 хвилин. Краще додати до чаю цукор. Цей напій є чудовою альтернативою каві, адже теж має у своєму складі кофеїн.
Чорний шоколадКакао, яке міститься в шоколаді, допомагає впоратися з низьким тиском. Вибирайте чорний гіркий шоколад з найвищим вмістом какао. Регулярне вживання такого шоколаду допоможе тримати судини в тонусі.
СільПідняти понижений тиск може і звичайна сіль. Як варіант – можна з’їсти щось солоне (горішки, сало, огірки) або ж просто покласти половину чайної ложки солі на язик та почекати, поки вона розчиниться.
Кориця та медТакий спосіб, як пишуть на жіночих форумах, може допомогти швидко та надовго. Заваріть половину чайної ложки кориці в склянці гарячої води та додайте туди столову ложку меду. Дайте настоятися і охолонути хоча б на півгодини.Якщо вам не подобається вода з ароматом кориці, то можете з’їсти бутерброд: скибочку білого хліба помастіть медом, а зверху посипте корицею.
Leave a Reply