Два вітаміни і цинк. Вчені назвали ефективні речовини для зміцнення імунітету та боротьби з інфекціями

06.05.2022 fcvomond1 0

Для боротьби з інфекціями, в тому числі з коронавірусом, організму потрібен вітамін С, D і цинк Для зміцнення імунітету найбільш ефективними є вітаміни С і […]

Для органів дихання, схуднення та нормалізації роботи кишечника! 7 корисних властивостей хурми

06.05.2022 fcvomond1 0

Чим корисна хурма Для схудненняХурма містить велику кількість поживної клітковини, тому добре насичує. При цьому ягода низькокалорійна, хоча і містить велику кількість цукру. Профілактика і лікування […]

Пульмонолог: більшість людей дихає неправильно і живе з дефіцитом кисню

06.05.2022 fcvomond1 0

Як розпізнати неправильне дихання На жаль, більшість з нас дихає неправильно. Хочете дізнатися, як дихаєте ви? Прослідкуйте за собою. При вдиху ваші плечі піднімаються вгору, тіло розтягується вертикально, […]