Ви не лише схуднете! Організм поздоровішає, кишківник прочиститься, нормалізується робота усього шлунково-кишкового тракту.

СХУДНЕННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ НАСІННЯ ЛЬОНУ І КЕФІРУ

Усім тим, хто хоче бути струнким і при цьому залишатися здоровим, ідеально підійде насіння льону з кефіром. Обидві речовини відомі своєю позитивною дією на організм людини. Тому така дієта принесе лише користь.

Ви не лише схуднете: організм поздоровішає, кишківник прочиститься, нормалізується робота усього шлунково-кишкового тракту.

Рекомендовано приймати насіння льону з кефіром при дисбактеріозі, важкості у шлунку, зайвій вазі, забрудненості організму, поганій моториці кишківника.

Розраховано цей рецепт на курс у 4 тижні, після цього необхідно зробити перерву.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Насіння льону – 1 ст.л. ложка
  • Кефір пониженої жирності – 100 мл

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ

  1. Перший тиждень: 15 г насіння змішуємо зі 100 мл кефіру і випиваємо на сніданок.
  2. Другий тиждень: 30 г насіння льону перемішуємо зі 100 мл кефіру, також випиваємо під час сніданку.
  3. Третій та четвертий тиждень: 45 г подрібненого насіння змішуємо зі 150 мл кефіру та їмо на сніданок.

ЕФЕКТ ПІСЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ КУРСУ:

  • Зниження ваги.
  • Виведення шлаків з організму.
  • Очищення кишківника та покращення його роботи.
  • Поліпшення стану шкіри.
  • Відновлення мікрофлори кишківника.
  • Нормалізація обміну речовин.
  • Активізація перистальтики.

Джерело

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*