10+ вправ, які зарадять при болю в спині
Заняття спортом приносить користь не лише для тіла, але й для мозку, — переконують вчені. Тренування допомагають йому в утворенні нових клітин та покращенні активності. […]
Ніякі ліки не допомагали мені від болю в спині. Я вирішила робити щоденне 10-хвилинне розтягнення протягом 30 днів, і ось що змінилося
Я чула про користь розтягнення ще з часу першого уроку фізкультури в початковій школі, але все ж я довго не сприймала його серйозно. Після 30 […]
Аптеки не розголошують, що ці дешеві ліки краще за 10 дорогих
Елеутерокок — це такий чагарник, колючий і абсолютно неказистий на вигляд. Зате цілюща настойка з його коренів — дивовижний засіб! Часто рідку настойку елеутерокока призначають […]
Ось повний список проблем, які вирішує активоване вугілля
Гази бувають у всіх нас. У середньому людина випускає гази 14 разів на добу – це нормальне явище. Але якщо вас мучить метеоризм або болісне […]
Найпростіший засіб від високого тиску і головного болю — простіше нікуди, адже працює!
Найцікавіше, що така проста методика нормалізує тиск і позбавляє головного болю назавжди. Тож дуже рекомендую цей спосіб. Впевнена ви не пошкодуєте!250 мл води, нагрітої до […]
«Гіпертонія – симптом, а не діагноз» — пояснює доктор Шишонин
У наше стрімке століття величезна кількість людей страждають на гіпертонію. Багато хто живе з цим діагнозом, слухняно ковтає таблетки, щоб знизити тиск. І все одно, […]
10 продуктів, які можуть повністю очистити ваш організм і відновити його функціональність!
Фахівці нагадують, що правильне харчування – це головний критерій для здорового і міцного організму! Час від часу нашому організму необхідний природний заряд, який відновить його […]
10 ознак того, що кров стала густою — перевіряємо себе самі
Медики назвали 10 ознак того, що кров стала густою, які ні в якому разі не треба ігнорувати. Читаємо і перевіряємо себе самі. Бо кожен має […]
Нейрохірург Влад Чуря – «Спи без мобільного поруч, подивися вранці на небо, червоне вино очищає судини…»
Нейрохірург Влад Чюрея пояснює в інтерв’ю газеті Libertatea методи стимуляції та відпочинку мозку. «Як нейрохірург я бачу обличчя страждання в кабінеті чи в операційній. Нейрохірургічні втручання лякають більше, […]
Їжте смажений часник, щоб оздоровити все тіло – зміцнює імунну систему та запобігає серцево-судинним захворюванням
Часник слід включати в раціон в будь-якому вигляді, завдяки його чудодійним властивостям для оздоровлення організму. Цікаво, що смажений часник має ще більше позитивних ефектів. Серед корисних властивостей смаженого […]