Чому потрібно навчити своЇх мам та бабусь виконувати позу зігнутої свічки
Часто люди відмовляються займатися вдома, аргументуючи це тим, що багато вправ вони зробити не можуть, а від пари-трійки толку не буде. Це неправильний спосіб мислення. Навіть одна […]