Здоров’я

Як правило, термін “затискання сідничного нерва” має на увазі втрату еластичності та гнучкості м’язів задньої поверхні ноги. Це часто пов’язане з процесом вікового укорочення (ригідності) […]

Як прибрати надокучливі боки та живіт сьогодні цікавить багатьох жінок. Причини появи животика Основною причиною, з якої з’являється живіт і боки є надмірне вживання солодкої […]

Влітку листя хрону можна використовувати у свіжому вигляді. Занурити лист в окріп на пару секунд, остудити і накласти на хворе місце. А на зиму я роблю настоянку […]

Насіння льону, використання якого сприятливо позначається на здоров’ї, самопочутті та зовнішньому вигляді, — популярний суперфуд. Головний його секрет — у складі, зокрема у високому вмісті […]

ЗАГОТІВЛЯ СИРОВИНИ Листя чорниці збирають у пору цвітіння, тобто в травні або червні. Його акуратно обривають з пагонів і гілок, рубати рослину не потрібно. Розстеляють […]

Користь м’яти як засобу для схуднення полягає в тому, що вона дозволяє подолати стрес, який сприяє переїданню і набору зайвої ваги. Проведені дослідження доводять, що […]

У дорослої людини печінка займає 1/50 загальної маси тіла та є одним із найбільших органів. Їй відведена важлива роль у підтримці стабільного функціонування організму. Печінка […]

Приємно, коли ліки виявляються смачними. Чорниця відноситься саме до таких засобів. До речі, корисними є не тільки ягоди, а й пагони цього чагарника. Завдяки своєму […]

Вправи для зняття стресу Уявний водоспад Уявіть себе під водоспадом. Відчуйте, як вода обтікає ваше тіло, почуйте, як вона дзюрчить, вдихніть її свіжий аромат. Відчуйте, як […]

У незрілих (зелених) волоських горіхах виявлений великий спектр позитивних впливів на організм людини, і тому плоди молочної стиглості дуже затребувані в народній медицині. Зовнішній вигляд […]