6 вправ, які спалять жир на животі швидше, ніж будь щo інше!
Жир не тільки естетично непривабливий, але також може завдати шкоди вашому здоров’ю. Якщо ви перестанете контролювати своє харчування і робити хоча б базові вправи, то […]
Місяць: Листопад 2023
20 хвилин в день – і твоє тіло не впізнати! 13 корисних вправ, що творять дива з організмом жінки
Я натрапила на книгу японського цілителя «Система здоров’я Кацудзо Ніші». Вона привернула мою увагу тим, що написана не на порожньому місці, а заснована на особистому […]
Мeні 50 pоків, pаніше нa ногu нe мoгла встатu, а тепеp «пуpхаю», як в молодості
Мені 50 років, хочу запропонувати тим, хто страждає від болю в ногах, дуже простий, але дієвий рецепт. Років 10 тому мене почав мучити біль в […]
Від грижі міжхребцевого диска деякі позбулися знаючи цей рецепт з 3 інгредієнтів
Довге сидіння за комп’ютером, надмірні фізичні навантаження, травми, неправильна постава… Це лише невелика частина факторів, що призводять до міжхребцевої грижі. Це досить небезпечне і складне захворювання […]
Бабуся розповіла мені, чому раніше всі їли смалець – і майже не хворіли
Смальцем називають витоплений жир свинячого сала. Він лежить в основі безлічі традиційних українських, польських, німецьких та інших страв. Також на смальці можна смажити овочі, м’ясо, напівфабрикати, […]
Коли закатував біль у спині, не поспішайте ковтати пігулки – є 10 способів отримати полегшення
Біль у спині часто виникає дуже раптово: коли доводиться піднімати важкий предмет, робити різкі рухи тощо. Біль у спині насправді дуже засмучує, тому важливо знати, […]
Всього 1 ложка цієї потужної суміші очистить вени і артерії від бляшок, запобіжить проблеми з серцем і кровообігом!
Ми рекомендуємо вам ефективний природний засіб, яке ви можете вживати, щоб очищати і підтримувати здоров’я артерій. Цей засіб складається з 5 простих інгредієнтів, які легко […]
7 вправ для здорового хребта за 7 хвилин! Біль випарується моментально.
Малорухливий спосіб життя та неправильне положення тіла протягом дня призводять до різних захворювань хребта. Згідно зі статистичними даними, майже половина населення земної кулі мають ті чи […]
Ось причина,чому набрякають ноги у жінок і що робити, щоб позбутися цього
У кожної жінки виникають набряки кінцівок. Причини набряків можуть бути різними. В основному набряки виникають через недостатнє вживання рідини, спекотна погода, хвороби. Пропонуємо розглянути кілька […]
Японський лікар, 105 років: «Панянки, досить сидіти на дієті і постійно спати!» Щоб жити довго …
Світове джерело мудрості. Ми завжди поважали Японію і її жителів, але Шігеакі Хінохара нас просто вразив. Він прожив щасливих 105 років і працював в клініці […]