Лохина – королева ягід. Чим вона корисна та чому її треба включити у свій раціон
Лохина зараз неодмінний атрибут здорового харчування і ягідних дієт. Її додають у каші і йогурти, смузі і коктейлі, використовують у випічці. Але чи насправді вона […]
Порушення функції щитовидної залози: важливі ознаки, на які варто звернути увагу
Щитовидна залоза: як не пропустити проблему Функція щитовидної залози – виробляти гормони, необхідні для підтримки багатьох процесів в організмі. Тому коливання у виробленні гормонів як […]
Паста лікаря Амосова — кращий спосіб зробити імунну систему непереможною. Потужний домашній рецепт для імунітету, серця та судин
Для підтримання свого здоров’я та швидкої реабілітації пацієнтів після операцій Амосов виписував пасту власного рецепту. Чим допоможе паста Амосова: Укріпити м’язи серця. Знизити ризик захворювання […]
Це молоко містить в 9 разів більше кальцію, ніж коров’яче! 1 стакан вранці натщесерце щодня, і жирові складки …
Один стакан такого напою в день зміцнить кістки, оздоровить весь організм, допоможе впоратися з проблемою переїдання і тягою до солодкого! КУНЖУТНЕ МОЛОКО СКЛАДОВІ 100 г […]
Саджу чорнобривці не для краси, а щоб зробити з них ліки від 100 хвороб
У сезон я збираю багато квітів чорнобривців. Їх нічим не удобрюю, тому використовую в їжу і як ліки. Висушую, подрібнюю, зберігаю в банках. Посипаю свіжими […]
Скільки годин треба спати дітям та дорослим (ТАБЛИЦЯ). Чим небезпечне недосипання?
Недосипання може призвести до набору ваги, проблем з серцем і навіть депресії. Розповідаємо, скільки часу треба спати дітям і дорослим і як покращити сон. СКІЛЬКИ […]
Що робити, коли заклало ніс: 6 порад, щоб очистити закладений ніс за декілька хвилин
Застуда — дуже не приємна річ, а особливо вона небезпечна у період, коли змінюються сезони, температура, клімат. Під час застуди почуваєшся, немов розбитий горщик, адже […]
Хронічна втома — ще не хвороба, але вже й не здоров’я! Як позбутися хронічної втоми (народні рецепти)
Коли ви приходите до лікаря зі скаргами на погане самопочуття, хороший фахівець неодмінно розпитає про ваш стиль життя, звички, режим дня та фізичну активність, поцікавиться […]
Народні методи лікування сухого і мокрого кашлю у дорослих та дітей. Як вивести мокротиння та наситити організм вітамінами?
Слизова оболонка дихальних шляхів має багато нервових закінчень. І як тільки на неї впливає будь-який подразник, — організм відповідає на нього кашлем. Завдяки такому рефлекторному […]
7 продуктів для боротьби із запаленням печінки та підшлункової залози
Часто кажуть, що наш сучасний спосіб життя і дієта несумісні зі здоров’ям печінки та підшлункової залози. Чим більше оброблена їжа, яку ви їсте, і чим […]