Доброта

З давніх-давен сало було їжею бідняків, бо ціна на нього була значно нижчою, ніж на хороші шматки свинини. Але саме воно надавало селянам енергію і силу […]

Навіть якщо у вас немає запалення сідничного нерва, цю вправу варто робити! Раджу, дуже просту і дієву вправу! Сідничний нерв є найдовшим в людському тілі. Його […]

У дитинстві практично кожна моя застуда затягувалася на два тижні або закінчувалася лікарнею. А скільки було вжито антибіотиків … Огляди, похмурі фізкабінети, промивка мигдалин, уколи та […]

Ми всі іноді переживаємо неприємне відчуття оніміння в руках або ногах, і більшість з нас не звертає на нього серйозної уваги. А даремно – воно […]

За даними Центру з контролю і профілактики захворювань, тільки в США близько 610 тис. осіб щорічно помирають від хвороб серця. До них однаково схильні й чоловіки, […]

Вода – найкращий засіб для втамування спраги. Але чи тільки в цьому полягає користь води? Нижче ми розповімо про те, чому корисно пити воду натщесeрц. […]

Вже до 25 років наш організм встигає накопичити багато непотрібного, і цей «запас» з кожним днем ​​буде тільки збільшуватися. Важкий тягар токсинів і жирового прошарку […]

Прислухаючись до сигналів свого тіла, людина може зрозуміти, які симптоми свідчать про ті чи інші неполадки в організмі, на що потрібно звернути увагу, яких заходів […]

Що містить мало калорій, але багато корисних речовин? Правильно, капуста! В Європі, Азії та Середземномор’ї капуста – дуже популярний овоч. Цей овоч багатий вітаміном А, […]

Гемоглобін — це основа еритроцитів, найважливіших елементів крові. Дефіцит заліза в організмі може викликати розвиток залізодефіцитної анемії, яка характеризується зниженням кількості гемоглобіну в крові. Анемія може призвести до […]