
П’ять чудес відбудуться, якщо робити цю просту перевернуту позу без зусиль кожен день!
Це золоте правило варто взяти за звичку. Увечері, в кінці виснажливого дня, потрібно лягти біля стіни, підняти ноги вгору і провести в такому положенні від 10 […]