Розповідаю, чому я в 60 виглядаю як приваблива та молода жінка, а деякі мої однолітки …..

  • 45

Я дуже люблю спостерігати за людьми, в хорошому сенсі. І ось коли я зустрічаю своїх ровесниць, то помічаю, як вони з симпатичних жінок перетворюються у справжніх бабусь. Зараз я маю на увазі тільки зовнішній вигляд. Вони навіть себе поводять як старенькі бабусі.

Сьогодні, я хочу розповісти вам, чому в свої 60 років я виглядаю як приваблива та молода жінка. Можливо, вам допоможуть мої поради!

1. Я займаюсь спортом
Я багато гуляє пішки на свіжому повітрі, регулярно ходжу в басейн та їжджу на велосипеді. Регулярні навантаження допомагають жити довше та тримати себе в чудовій формі.

2. Я стежу за своєю вагою
Я не хочу бути повною. Я не дозволяю собі поблажок навіть на свята. Я відмовилась від солодощів, мучної їжі та навіть солодкої води. І мені подобається мій результат.Реклама

3. Я багато сплю
Під час сну організм відновлює свої ресурси. Добре спати потрібно кожного дня, а не тільки на вихідні.

4. Я ніколи не бурчу
Я не розумію жінок, які постійно на щось скаржаться. І це їм не так, і то не так. Жінки, досить скиглити! Це нічого не змінить. А негативне враження про вас точно складеться.

5. Я не вживаю м’яса
Я замінила його на свіжу рибу та морепродукти.

6. Я обмежую стрес навколо себе
Я вірю в те, що все відбувається тільки на краще. Ніколи не згадую про свої помилки та якість неприємні ситуації, в які я потрапляла. Просто роблю для себе висновки та живу далі. Я не випромінюю негатив.

7. Я стильно одягаюсь
Я дуже люблю одягатись в комфортний одяг, який при цьому ще й гарно виглядає. Я ношу джинси, сорочки, кросівки. І я завжди почуваю себе в тонусі. Головне, щоб не було аж занадто.Реклама

8. Я не вживаю алкоголь
Алкоголь призводить до проблем з здоров’ям, і як наслідок роблять людину старшою. А мені цього точно не потрібно.

9. Я завжди слідкую за своєю стрижкою
В мене вже років 15 коротка стрижка. Я фарбуюсь у приємний колір і завжди вкладаю волосся.

10. Я намагаюсь бути з усіма гаджетами на «ти».
Залюбки користують планшетами та смартфонами. Люблю бути в курсі всіх новин. Діти дуже радіють і кажуть, що я сучасна жінка!

А ви погоджуєтеся з цими простими правилами?

Джерело

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*